Podcast del mentor de emociones
Liderazgo Feb 10, 2021Podcast: Cómo potenciar tu inteligencia emocionalUn liderazgo fuerte es algo más que ser la persona más inteligente de la sala. En este episodio de El líder perspicaz, te ofrecemos consejos para ser más consciente de ti mismo y de los que te rodean.
printLa inteligencia emocional siempre ha sido importante en el liderazgo. Pero hoy en día, puede que sea más importante que nunca. Este ha sido un año bastante loco para todos, pero el año loco de cada uno ha sido loco a su manera. Esto significa que puede que no tenga ni idea de con qué están luchando sus colegas, del mismo modo que puede que ellos no sepan con qué está luchando usted. Con esto en mente, Brenda Ellington Booth nos da un consejo: “Cada vez que te enfrentas a una multitud, ya sea tu personal o un grupo de personas con las que trabajas en Zoom, es útil tomar el pulso a tu situación”, afirma. “En realidad, uno de los principios clave de la inteligencia emocional es comprender a qué te enfrentas. Y no suponer que si uno se siente de una manera, el público se siente igual. En este episodio de El líder perspicaz, Booth, profesora clínica de liderazgo en Kellogg y coach ejecutiva certificada, explica qué es la inteligencia emocional (o Inteligencia Emocional) y comparte consejos prácticos sobre cómo aumentar tu propia “Inteligencia Emocional”.
Los mejores podcasts emocionales
¿Sabe cómo ven el mundo los demás? El psicólogo, periodista y autor de bestsellers Daniel Goleman habla de sus revolucionarias investigaciones sobre la inteligencia emocional. Daniel explica cómo podemos potenciar y gestionar nuestras emociones para ampliar nuestra capacidad cerebral. Como pionero en el movimiento de la inteligencia emocional y social, la investigación de Daniel ha cambiado nuestra forma de ver lo que significa ser inteligente. Explica cómo las personas pueden agudizar su inteligencia emocional para mejorar sus relaciones, su trabajo e incluso la empatía que sienten por los demás. Daniel escribió para “The New York Times” durante 12 años, especializándose en psicología y ciencias del cerebro. También es autor de más de 10 libros sobre psicología, educación y liderazgo, entre ellos el bestseller de 1995 “Inteligencia emocional”, del que se han vendido más de 5 millones de ejemplares en todo el mundo.
Libros de inteligencia emocional
El autoconocimiento consiste en reconocer y comprender tus emociones (qué sientes y por qué) y apreciar cómo afectan a los que te rodean. Es la base de una buena intuición y de la toma de decisiones, ya que le ayuda a tomar instintivamente las decisiones adecuadas en todos los aspectos de la vida. La autoconciencia también consiste en conocer tus puntos fuertes y débiles, y lo que es importante para ti: tus valores o brújula moral.
Una vez que dominas la conciencia emocional, el siguiente paso es gestionar eficazmente esas emociones, sobre todo las negativas. Trata siempre a los demás con respeto e intenta mantener el control. Si tienes tendencia a los arrebatos emocionales, practica la calma: da un paso atrás y respira hondo. También es importante que te mantengas fiel a tus valores y te responsabilices personalmente de cualquier error.
El tercer elemento “personal”, la motivación, tiene que ver con tu afán de superación y tus logros: ponte el listón muy alto y trabaja con constancia para alcanzar tus objetivos. Toma la iniciativa: prepárate para aprovechar las oportunidades que se te presenten y practica la asertividad. La motivación también tiene que ver con el optimismo y la resiliencia, y con encontrar lo positivo en una situación, incluso -o especialmente- en las que no han ido bien.
Inteligencia emocional podcast spotify
Jason presenta el episodio 11 de la 6ª temporada del podcast, Temporada 6 Episodio 11: Conciencia de uno mismo: Practicando la Inteligencia Emocional. Bienvenidos de nuevo al podcast sobre cultura corporativa y liderazgo y gracias por escucharnos. Para este podcast contamos con líderes de opinión como directores generales, directores financieros, gerentes, vicepresidentes, directores y otros. Deseamos crear contenido que involucre tu mente y tu corazón y te permita dar un paso atrás y pensar y añadir algo de positividad a tu vida. Profundizamos en el tema de hoy.
Por favor, deja una reseña para el podcast Realmente ayuda al podcast a difundir estos mensajes en el mundo. Por favor, comparte este podcast con tu organización, en tu equipo o en tu vida para ayudar a difundir estos mensajes. Muchas gracias.
1:30 – Jason introduce el episodio y menciona algunos episodios pasados para revisar de la serie de varias partes sobre La Gran Dimisión que ocurrió esta temporada, así como la importancia de los grandes líderes en los podcasts de esta temporada.
4:20 – Comienza una serie de dos partes sobre la inteligencia emocional. El primer episodio de la serie trata sobre cómo mirarnos a nosotros mismos y el siguiente episodio sobre inteligencia emocional tratará sobre cómo nuestras acciones influyen en los demás y cómo podemos responder mejor a los demás a través de la inteligencia emocional.