Cómo aumentar la inteligencia emocional
Es un problema común. Es una especie de “fenómeno de campamento de verano”. Todo el mundo se siente inspirado por los nuevos aprendizajes y ansioso por aplicar el cambio. La gente se expone a nuevas ideas pero vuelve a los hábitos de su antigua vida.
Cuando las personas tienen planes de acción, existe un compromiso con el cambio. Cada informe EQ-i 2.0 contiene un plan de acción. Rellénelo y comprométase con su propio crecimiento. Pregunte amablemente a otras personas cómo van sus planes de acción. Y haga un esfuerzo por reflexionar en voz alta sobre su plan de acción de vez en cuando.
Un buen plan de acción es sencillo, pero te permite apuntar. Volver a apuntar. Probar. Vuelve a probar. Echa la vista atrás. Comprométete a dar otros pasos. No existe un plan de acción perfectamente elaborado. El mapa es un trabajo en curso. Es orgánico y habrá ajustes por el camino.
Sirva de modelo utilizando el modelo de la IE en referencia a su propio desarrollo personal y profesional. Incluso si no sabe que está utilizando el lenguaje de la IE correctamente, el simple hecho de expresar curiosidad por una habilidad o idea concreta de la IE puede ayudar a centrar la importancia del modelo de la IE para todos.
¿Cómo puede la inteligencia emocional mejorar la dinámica de los equipos?
Una buena inteligencia emocional proporciona a los equipos la base para trabajar juntos de forma productiva al crear un sentido compartido de empatía, garantizando que los miembros del equipo se entienden entre sí y comprenden sus problemas. Permite al equipo dar prioridad a la comunicación y la colaboración.
¿Cuál es la técnica para desarrollar la inteligencia emocional?
Practica el autoconocimiento.
Las personas emocionalmente inteligentes son conscientes de sí mismas e intuitivas. Son conscientes de sus propias emociones y de cómo pueden afectar a quienes les rodean. También captan las emociones y el lenguaje corporal de los demás y utilizan esa información para mejorar sus habilidades comunicativas.
Libros de inteligencia emocional
Este Discovery Deep Dive™, presentado por Layla Sweet, crea un espacio para que los líderes adquieran las habilidades necesarias para crear una influencia genuina, crear seguridad psicológica, cambiar los comportamientos del equipo, desarrollar a los demás, inspirar alianzas positivas y aceptar el cambio. Se ha demostrado que la inteligencia emocional es más decisiva para el éxito en el lugar de trabajo que las aptitudes y las cualificaciones. Para comprender mejor los niveles actuales de inteligencia emocional, los participantes realizarán la evaluación EQ-i 2.0® y recibirán un informe de nuestros coaches, que están especialmente formados en la herramienta.Objetivos:¿Qué se necesita para ser emocionalmente eficaz? Acompáñenos en esta inmersión mientras lo exploramos: Resultados:Los participantes realizarán el Emotional Quotient-Inventory 2.0® (EQ-i 2.0®) antes del Emotional Intelligence Discovery Deep Dive™.Más información sobre el EQ-i 2.0® aquí.
Inteligencia emocional liderazgo
La inteligencia emocional impulsa tu rendimiento tanto en el trabajo como en tu vida personal, pero empieza por ti. Desde su confianza, empatía y optimismo hasta sus habilidades sociales y autocontrol, comprender y gestionar sus propias emociones puede acelerar el éxito en todos los ámbitos de su vida.
No importa en qué campo profesional esté, si dirige un equipo de dos o 20 personas, o incluso sólo a usted mismo, darse cuenta de lo eficaz que es controlando su propia energía emocional es un gran punto de partida. Ausente de los planes de estudio, la inteligencia emocional no es algo que nos enseñen ni sobre lo que nos examinen, así que ¿de dónde viene, qué es, la tenemos y es realmente tan importante?
Afortunadamente, es algo que se puede aprender y hemos recopilado una lista exhaustiva de consejos que le ayudarán a explorar su propio nivel de inteligencia emocional y a adquirir importantes habilidades de inteligencia emocional que se pueden poner en práctica en la vida cotidiana. Algunos de estos consejos los seguimos nosotros mismos y otros nos los han revelado nuestros increíbles clientes y socios, que saben cómo motivar e inspirar a sus equipos pero, ante todo, a sí mismos.
Inteligencia emocional deutsch
In episode 12 of the Mission-Critical Leadership Podcast, we talk about Team Dynamics and Emotional Intelligence. What are the benefits of a team with a high degree of emotional intelligence? How do we know when we have it? How do we develop it if we don’t? We dive into that and a whole lot more in this episode. Join us.
Recently, I had a personal value disrespected. While it looked like I was angry, I wasn’t. The problem is that disrespect and anger can present similarly. Where I failed was to make a clear expectation of my result. When that expectation wasn’t met, it wasn’t the other person’s fault. It was mine. I needed to do better. Learning how to name, identify and express emotions appropriately is part of what it means to be a mission-critical leader. Had I done better, the team would have performed better. Let’s learn about the relationship between team dynamics and emotional intelligence.
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