Escala de inteligencia emocional
Explore el punto de vista de Goleman sobre la Inteligencia EmocionalVersión para imprimirLos 5 elementos de la Inteligencia Emocional de GolemanEl libro de 1995 de Daniel Goleman “Inteligencia Emocional” introdujo una perspectiva totalmente nueva sobre la predicción y el análisis del rendimiento de los empleados. El autor, uno de los académicos más destacados del mundo en Inteligencia Emocional, sugirió que tener éxito es mucho más que tener altos niveles de inteligencia cognitiva. Goleman sugirió que la “inteligencia emocional”, un término desarrollado por Salovey y Mayer (1989), es dos veces más importante que la inteligencia cognitiva para predecir el éxito profesional y que actualmente se hace demasiado hincapié en los predictores tradicionales del rendimiento de los empleados. Sugirió que unos niveles elevados de inteligencia emocional mejoran las relaciones laborales, ayudan a desarrollar la capacidad de resolver problemas, aumentan la eficiencia y la eficacia y catalizan el desarrollo de nuevas estrategias. Más que influir en las notas de los exámenes o la redacción de informes, la inteligencia emocional influye en cómo controlamos nuestras propias emociones y afrontamos las relaciones. Goleman la define como “la capacidad de identificar, evaluar y controlar las emociones propias, las de los demás y las de los grupos”.
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Hay tres habilidades que suelen asociarse a la Inteligencia Emocional: la conciencia emocional, la capacidad de aplicar dichas emociones a los problemas cotidianos y la capacidad de gestionar las emociones propias y ajenas. Aunque es una forma cada vez más popular de hablar de las emociones, no a todo el mundo le convence la idea de la Inteligencia Emocional. Juzgue usted mismo.
Antes de empezar, sé diligente. Una forma de identificar un test de Inteligencia Emocional sólido es comprobar primero si está basado en investigaciones reales. Leer e investigar un poco por tu cuenta puede ayudarte a detectar un buen test de Inteligencia Emocional.
El test es sencillo. Si lo repasas rápidamente, empezarás a tener la sensación de que las cuatro opciones que se dan para cada una de las 10 preguntas se ciñen a un conjunto rígido de ideas o formas de pensar. Una vez completadas las 10 preguntas, aparece una pantalla que te permite saber si tienes una inteligencia emocional alta o baja.
El test de Cociente de Empatía de Psychology Tools es un cuestionario de 60 preguntas que plantea una amplia variedad de cuestiones. Para cada pregunta, se le pregunta si está totalmente de acuerdo, ligeramente de acuerdo, ligeramente en desacuerdo o totalmente en desacuerdo.
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El innovador bestseller que redefine la inteligencia y el éxito ¿El cociente intelectual define nuestro destino? Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es demasiado limitada y que nuestras emociones desempeñan un papel fundamental en el pensamiento, la toma de decisiones y el éxito individual. El conocimiento de uno mismo, el control de los impulsos, la persistencia, la motivación, la empatía y la habilidad social son cualidades que caracterizan a las personas que sobresalen: cuyas relaciones florecen, que son estrellas en el lugar de trabajo. Con nuevos conocimientos sobre la arquitectura cerebral que subyace a la emoción y la racionalidad, Goleman muestra con precisión cómo puede cultivarse y fortalecerse la inteligencia emocional en todos nosotros. Leer más
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