Para que sirve el coaching de vida

Certificación de coach de vida

Life Coaching es una profesión en la que un cliente trabaja en estrecha colaboración con un entrenador durante un período de tiempo para lograr un resultado deseado (o múltiples resultados). El campo del Life Coaching existe desde hace tiempo, pero ha crecido en popularidad en los últimos años, tanto entre particulares como en empresas, como una herramienta eficaz para ayudar a las personas a realizar los cambios deseados, lograr un mayor equilibrio, encontrar la plenitud, aumentar la satisfacción en sus vidas, y establecer y alcanzar los objetivos deseados.

Como Life Coaches, partimos de la premisa de que el cliente conoce las respuestas a todas las preguntas o retos a los que se enfrenta en su vida, aunque esas respuestas parezcan estar oscurecidas, confusas o escondidas en su interior.

La habilidad de un Life Coach reside en conocer las preguntas más poderosas que hacer para sacar esas respuestas, ampliando así el menú de opciones que el cliente tiene para crear lo que quiere en todos los aspectos de su vida. Este es el primero de nuestros 10 paradigmas de Life Coaching. Para descubrir el resto, descárgate ahora nuestra guía gratuita 10 Paradigmas para el Coaching de Vida.

Coaches de vida reconocidos

Coaching de vida. ¿Te has preguntado alguna vez en qué consiste? ¿Alguna vez se ha preguntado “qué es un coach de vida” o “qué hace un coach de vida”? Exploremos las 5 cosas principales que debe saber sobre el coaching de vida y si es adecuado para usted.

  Que significa coaching en ingles

En la década de 1980, Thomas Leonard fue el primero en dar a conocer el life coaching. Su idea de desarrollar el coaching como profesión fue recibida con cinismo por muchos. Sin embargo, los beneficios del coaching no tardaron en hacerse patentes y el propio coaching fue reconocido como una disciplina de gran valor. Como consecuencia, miles de personas emprendieron su viaje hacia el coaching.

En 1995, Leonard creó la Federación Internacional de Coaching (ICF), que se ha convertido en la organización mundial de coaching más importante. Asimismo, con el aumento diario del número de clientes de coaching, ha aumentado el número de coaches en ejercicio.

Conocemos un poco sus antecedentes, pero ¿qué significa realmente el término “life coaching”? La ICF define el life coaching como “asociarse con los clientes en un proceso de reflexión y creatividad que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional”.

Cualidades del coach de vida

A veces, uno se encuentra en una encrucijada en la vida. Puede ser la crisis de un cuarto de vida o un cuestionamiento existencial. Puede que aparezca tras un gran cambio profesional o un compromiso. Incluso puede presentarse cuando ya has decidido empezar de nuevo en la vida, pero no estás seguro de por dónde seguir.

Pero eso es lo malo del coaching: ¿qué es? ¿Es una terapia? ¿Qué se entiende por life coaching? ¿Cómo saber si el life coaching funciona? ¿Cómo encontrar un coach que te ayude a alcanzar tus objetivos? ¿Ayudará el coaching a mejorar tu vida?

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Tenía ideas aproximadas de cómo quería mejorar mi vida, pero no estaba segura de cómo articular mis áreas de oportunidad. No estaba segura de cómo identificar correctamente las áreas que quería mejorar y dónde enfocar mi desarrollo personal.

Pero hice nuestra Evaluación Integral de la Persona. Es una evaluación respaldada por la ciencia que mide esencialmente la mentalidad y los comportamientos. Y según nuestro Modelo de Persona Integral, puede ayudar a mejorar el bienestar, el rendimiento máximo, aumentar la resiliencia y la productividad, el compromiso y mucho más.

Life coach usa

La mejor respuesta a la pregunta “¿qué es un coach de vida?” es que es un profesional capacitado, que ayuda al cliente a alcanzar sus objetivos y resultados, en la vida personal y profesional.    Después de haber invertido en una amplia formación en la profesión, creo que no está bien llamarse a sí mismo coach de vida profesional, a menos que tengas alguna formación en las habilidades específicas del coaching y entiendas en qué se diferencia de terapias como la psicología y el asesoramiento, o la tutoría y la consultoría. Dicho esto, un coach que puede aportar otra herramienta de desarrollo personal a su práctica, puede tener una clara ventaja en lo que es capaz de ofrecer a sus clientes. El coach de vida profesional opera dentro de las directrices de un código de estándares profesionales como el creado por el código ético de la Federación Internacional de Coaching (ICF), (La ICF es una asociación de coaching independiente que es reconocida como el estándar de referencia para el coaching bueno y ético).

  De donde proviene la palabra coaching

La ICF define el coaching como “la asociación con clientes en un proceso creativo y de reflexión que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional”.  Otra definición que encontré describe a los coaches de vida y al coaching como un “tipo de profesional del bienestar que ayuda a las personas a progresar en sus vidas para alcanzar una mayor plenitud”.  Los coaches de vida ayudan a sus clientes a mejorar sus relaciones, sus carreras y su vida cotidiana”. Personalmente, suelo simplificarlo: “Como coach de vida, llevo a mis clientes desde donde están hasta donde quieren estar en todas las áreas de su vida”.

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