Plan de estudios de inteligencia emocional pdf
Aquí veremos la fascinante investigación sobre Inteligencia Emocional para adolescentes y estudiantes, por qué es importante y cómo desarrollarla. A continuación, profundizaremos en las distintas formas en que los profesores y los adolescentes pueden aplicar estos conocimientos en la práctica.
En este sentido, vamos a esbozar algunos planes de lecciones y hemos reunido algunos Powerpoints que esperamos que faciliten la enseñanza de la IE. Porque sí, la Inteligencia Emocional puede enseñarse y aprenderse al 100%.
Antes de que sigas leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 Ejercicios de Inteligencia Emocional. Estos ejercicios de base científica no sólo mejorarán su capacidad para comprender y trabajar con sus emociones, sino que también le darán las herramientas para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, estudiantes o empleados.
En pocas palabras: sí. Al igual que es importante para los adultos, los conceptos de funcionamiento social y emocional desempeñan un papel clave en adolescentes y jóvenes. La inteligencia emocional en los adolescentes abarca su capacidad para utilizar las emociones de manera eficaz y productiva de forma adaptativa (Sekhri, 2017).
Actividades de inteligencia emocional para niños
Pero, ¿cómo saber si tu hijo adolescente ya es emocionalmente inteligente? ¿O qué debería mejorar? Si necesitas refrescar tus conocimientos sobre la inteligencia emocional, sus múltiples beneficios y cómo reconocer si tu hijo adolescente ya muestra signos de inteligencia emocional, puedes leer nuestro artículo ¿Por qué es importante la inteligencia emocional para los estudiantes?
Aquí compartiremos nuestros mejores consejos para enseñar inteligencia emocional a los adolescentes. Para ello, deberás analizar detenidamente tu propia inteligencia emocional, y esperamos que a lo largo del proceso descubras algunas cosas nuevas sobre ti mismo.
El primer paso para cultivar la inteligencia emocional en los adolescentes es sentirse cómodo hablando abiertamente de las emociones. Frases anticuadas como “los chicos no lloran”, por ejemplo, ahogan la inteligencia emocional y el crecimiento, y promueven la masculinidad tóxica. Así que, si en tu casa se tiende a esconder las emociones debajo de la alfombra, es hora de tomar medidas para que todo salga a la luz.
Empiece por señalar y etiquetar las emociones en las conversaciones cotidianas. En la mesa, podríais empezar la tradición de preguntaros unos a otros cómo os ha ido el día (puede que ya lo hagáis), pero comenzando vuestras respuestas con “hoy me he sentido X porque X”, o “hoy he hecho X y me he sentido X”. Es una forma sencilla de empezar a reconocer y validar las emociones. Puede resultar un poco extraño al principio, pero pronto se convertirá en algo natural para ti y tu familia.
Fichas de inteligencia emocional para jóvenes
Los niños suelen desarrollar la inteligencia emocional a través de sus interacciones cotidianas. Desde el patio del colegio, pasando por los vestuarios, las aulas y los campos, hasta las casas, los parques y las tiendas.
Lo que hay que destacar es que esto no significa que nosotros, los adultos, debamos ser perfectos antes de poder compartir. De hecho, ser imperfecto y demostrar tu propia experiencia de “aprendizaje en el trabajo” es clave para enseñar una mentalidad de crecimiento y compasión.
En Bettering Youth, creemos que enseñar inteligencia emocional a los niños es tan importante como enseñarles matemáticas o inglés. Nuestra enseñanza académica siempre incorpora el coaching de bienestar emocional. Nuestra filosofía se basa tanto en la evidencia científica como en la experiencia personal en el aula. Pero no se fíe sólo de nuestra palabra:
El coaching de bienestar emocional realizado por tutores certificados de Bettering Youth ayuda a los estudiantes a desarrollar un sentido más fuerte de la inteligencia emocional para que puedan abordar mejor los problemas difíciles y desafiantes (más allá del aula).
Actividades de inteligencia emocional para universitarios
Tanto si eres padre como si trabajas directamente con adolescentes, aquí puedes leer sobre algunas habilidades sociales/emocionales concretas y actividades útiles que pueden ayudar a los adolescentes a practicarlas. Trataremos información básica sobre la capacidad de escucha, la asertividad, la conciencia emocional y la comunicación no verbal.
Tanto si las llamamos habilidades sociales/emocionales, inteligencia social/emocional o mentalidad de crecimiento, existe un consenso entre investigadores y profesionales en que necesitamos ciertas habilidades para alcanzar nuestro máximo potencial en la escuela, en nuestras carreras profesionales y en nuestras vidas privadas. Estas habilidades nos ayudan a reconocer y gestionar nuestras emociones, a hacer frente a los obstáculos y los retos de la vida, y a mejorar las habilidades de comunicación y las buenas relaciones interpersonales (incluida la empatía).
Además de reconocer la importancia de habilidades socioemocionales como la perseverancia, la sociabilidad y la autoestima, el informe analiza cómo los responsables políticos, las escuelas y las familias facilitan el desarrollo de habilidades socioemocionales mediante programas de intervención, enseñanza y prácticas de crianza.