Habilidades de inteligencia emocional
Daniel Goleman es autor y periodista científico. Su libro de 1995 “Inteligencia emocional” estuvo en la lista de los más vendidos del New York Times durante un año y medio, y se convirtió en un best-seller en muchos países. La gran idea de Goleman es que las habilidades no cognitivas o Coeficiente Emocional (CE) pueden ser tan importantes como el Coeficiente Intelectual (CI) para tener éxito en el trabajo.
Goleman también ha escrito libros sobre el autoengaño, la creatividad, la transparencia, la meditación, el aprendizaje social y emocional y la crisis ecológica. Goleman ha recibido numerosos premios, entre ellos el “Career Achievement Award for Excellence in the Media” de la American Psychological Association.
El libro de Daniel Goleman “Inteligencia emocional: Por qué puede importar más que el cociente intelectual” se publicó en 1995. En él, Goleman afirma que la inteligencia emocional es tan importante como el cociente intelectual (CI) para el éxito académico, profesional, social e interpersonal.
La Inteligencia Emocional (IE) o Cociente Emocional (CE) es la capacidad de las personas para reconocer sus propias emociones y las de los demás. La Inteligencia Emocional incluye la capacidad de discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos adecuadamente. Las personas con un alto nivel de Inteligencia Emocional pueden utilizar la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento y para gestionar y ajustar las emociones con el fin de adaptarse al entorno y alcanzar sus objetivos.
¿Cuáles son los 4 componentes de la inteligencia emocional según Daniel Goleman?
A efectos de estas lecciones, hemos optado por utilizar el modelo de Daniel Goleman con cuatro dominios: autoconciencia, autogestión, conciencia social y gestión de las relaciones.
¿Cuál es la definición de inteligencia emocional?
La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad de gestionar tanto las propias emociones como de comprender las emociones de las personas que nos rodean. La IE consta de cinco elementos clave: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.
Teoría de la inteligencia emocional
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El innovador bestseller que redefine la inteligencia y el éxito ¿El cociente intelectual define nuestro destino? Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es demasiado limitada y que nuestras emociones desempeñan un papel fundamental en el pensamiento, la toma de decisiones y el éxito individual. El conocimiento de uno mismo, el control de los impulsos, la persistencia, la motivación, la empatía y la habilidad social son cualidades que caracterizan a las personas que sobresalen: cuyas relaciones florecen, que son estrellas en el lugar de trabajo. Con nuevos conocimientos sobre la arquitectura cerebral que subyace a la emoción y la racionalidad, Goleman muestra con precisión cómo puede cultivarse y fortalecerse la inteligencia emocional en todos nosotros. Leer más
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Definición de inteligencia emocional por Daniel Goleman
La inteligencia emocional (IE) suele definirse como la capacidad de percibir, utilizar, comprender, gestionar y manejar las emociones. Las personas con un alto nivel de inteligencia emocional pueden reconocer sus propias emociones y las de los demás, utilizar la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento, discernir entre distintos sentimientos y etiquetarlos adecuadamente, y ajustar las emociones para adaptarse al entorno.[1] Aunque el término apareció por primera vez en 1964,[2] ganó popularidad en 1995 con el éxito de ventas del libro Inteligencia emocional, escrito por el periodista científico Daniel Goleman. Goleman definió la IE como el conjunto de habilidades y características que impulsan el rendimiento del liderazgo[3].
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de percibir, controlar y evaluar las emociones. Algunos investigadores sugieren que la inteligencia emocional puede aprenderse y fortalecerse, mientras que otros afirman que es una característica innata[cita requerida].
Se han desarrollado varios modelos para medir la IE. El modelo de rasgos, desarrollado por Konstantinos V. Petrides en 2001, se centra en el autoinforme de las disposiciones conductuales y las capacidades percibidas[4] El modelo de capacidades, desarrollado por Peter Salovey y John Mayer en 2004, se centra en la capacidad del individuo para procesar la información emocional y utilizarla para desenvolverse en el entorno social[5] El modelo original de Goleman puede considerarse ahora un modelo mixto que combina lo que desde entonces se ha modelado por separado como IE de capacidades y IE de rasgos. Investigaciones más recientes se han centrado en el reconocimiento de emociones, que se refiere a la atribución de estados emocionales basados en observaciones de señales visuales y auditivas no verbales[6][7] Además, estudios neurológicos han intentado caracterizar los mecanismos neurales de la inteligencia emocional[8][9].
Salovey y mayer inteligencia emocional: teoría
Las habilidades técnicas que le ayudaron a conseguir su primer ascenso pueden no garantizarle el siguiente. Si aspira a ocupar un puesto de liderazgo, hay un elemento emocional que debe tener en cuenta. Es lo que le ayuda a entrenar con éxito a equipos, gestionar el estrés, ofrecer retroalimentación y colaborar con los demás.
La inteligencia emocional se define como la capacidad de comprender y gestionar tus propias emociones, así como de reconocer e influir en las emociones de quienes te rodean. El término fue acuñado por primera vez en 1990 por los investigadores John Mayer y Peter Salovey, pero más tarde lo popularizó el psicólogo Daniel Goleman.
Hace más de una década, Goleman destacó la importancia de la inteligencia emocional en el liderazgo, declarando a la Harvard Business Review: “Los líderes más eficaces se parecen todos en un aspecto crucial: Todos tienen un alto grado de lo que se ha dado en llamar inteligencia emocional. No es que el coeficiente intelectual y las habilidades técnicas sean irrelevantes. Importan, pero… son los requisitos de entrada para los puestos ejecutivos”.