Preguntas sobre inteligencia emocional en el trabajo

Inteligencia emocional preguntas y respuestas pdf

Por mucho que nos esforcemos en ser operadores racionales en el lugar de trabajo, nuestras emociones se filtran en nuestras tareas cotidianas. En última instancia, las empresas están formadas por personas, con debilidades y fortalezas humanas. Una persona que sabe moderar sus propias emociones, al tiempo que empatiza con las emociones de sus compañeros de trabajo, tiene más facilidad para desprenderse de los sentimientos que no son productivos.

También hay una ventaja práctica: tener buenas relaciones, basadas en la confianza y el respeto, puede agilizar procesos que de otro modo se estancarían y ganarse a los principales interesados. Los líderes naturales tienen la inteligencia social necesaria para hacer las cosas sin esfuerzo.

La inteligencia emocional es “la capacidad de identificar y gestionar las emociones propias y ajenas”. Acuñada en la década de 1960, la inteligencia emocional llegó a la conciencia pública con el libro de Daniel Goleman de 1995, Inteligencia emocional – Por qué puede importar más que el cociente intelectual. Aunque el libro ha sido criticado por la comunidad científica en los años posteriores, el valor empresarial de la inteligencia emocional se ha demostrado en varias empresas.

Preguntas para debatir sobre la inteligencia emocional

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

  Peliculas sobre trabajo en equipo y liderazgo

La inteligencia emocional es fundamental para la comunicación interpersonal, no sólo en las relaciones personales, sino también en el mundo empresarial. Este artículo profundiza en qué es la inteligencia emocional y cómo se puede aprovechar su poder en el lugar de trabajo.

La inteligencia emocional, a veces denominada cociente emocional (CE), se refiere a la capacidad de una persona para reconocer, comprender y gestionar las emociones. El término fue acuñado por psicólogos en la década de 1990 y se extendió rápidamente entre los psicólogos y más allá.

Según los psicólogos Peter Salovey y John D. Mayer, destacados investigadores del tema, la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones en uno mismo y en los demás. A su vez, esta comprensión emocional nos ayuda a tomar decisiones, resolver problemas y comunicarnos con los demás.

Preguntas de la entrevista sobre inteligencia emocional

Empecé a ser cada vez más consciente de la Inteligencia Emocional a principios de mis 20 años. Por aquel entonces no sabía mucho al respecto, pensaba que sólo analizaba mis emociones y creía que era algo que hacía todo el mundo. Hoy en día es obvio que no todo el mundo reconoce sus emociones ni piensa en ellas ni las analiza a fondo. Creo que si te llevas bien contigo mismo y reconoces tus emociones, entonces has logrado algo enorme en términos de autodesarrollo y estás en el camino hacia la grandeza.

Un buen ejemplo sería: tienes una conversación con un colega durante el almuerzo, que te despierta una alegría que no sentías desde tu infancia. Yo personalmente lo acepto. Lo recordaré. En algún momento pensaré en la situación y la analizaré. ¿Por qué? Porque quiero asegurarme de sentir esa alegría también en mis futuras conversaciones e interacciones. Lo mismo ocurre con cualquier otra emoción positiva o negativa. Con estas últimas, sin embargo, lo más probable es que intentes evitarlas.

  Inspección de equipos y herramientas de trabajo checklist

¿Te centras en tus objetivos principales y conoces los pasos necesarios para alcanzarlos? – Sí y no. A veces no puedo concentrarme con tanta claridad como me gustaría y me distraigo con otras actividades y objetivos más pequeños que son “misiones secundarias”, por así decirlo. Esto es algo con lo que he luchado desde que estaba en la Uni.. Sé que cuando llegue el momento de alcanzar finalmente el objetivo, por ejemplo terminar mi tesis, me esforzaré al máximo para conseguirlo. Sin embargo, me gustaría equilibrar un poco mejor el camino para no sentirme abrumado al final.

Preguntas sobre inteligencia emocional para estudiantes

Las preguntas básicas sobre nuestras aptitudes y experiencia suelen ser más fáciles de responder, pero ¿qué hay de las preguntas del tipo “Qué tal se te da pedir ayuda” o “Cómo creas equilibrio en tu vida”? Estas preguntas son un poco más personales. No pretenden pillarte por sorpresa, sino entender tu inteligencia emocional.

Antes de que sigas leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 Ejercicios de Inteligencia Emocional. Estos ejercicios de base científica no sólo mejorarán su capacidad para comprender y trabajar con sus emociones, sino que también le proporcionarán las herramientas necesarias para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, alumnos o empleados.

  Carnet de operador de equipos de trabajo

Para entender a qué nos referimos con las preguntas de inteligencia emocional, es bueno entender primero qué entendemos por inteligencia emocional. Una definición popular procede de los destacados investigadores que acuñaron el término por primera vez:

La inteligencia emocional incluye la capacidad de realizar un procesamiento sofisticado de la información sobre las emociones propias y ajenas y la capacidad de utilizar esta información como guía para el pensamiento y el comportamiento. Es decir, las personas con un alto nivel de inteligencia emocional prestan atención a las emociones, las utilizan, las comprenden y las gestionan, y estas habilidades cumplen funciones adaptativas que pueden beneficiarles a ellos mismos y a los demás.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad