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Los tests de CI son evaluaciones muy conocidas de la capacidad cognitiva, pero los tests de inteligencia emocional son más complicados. Existen muchos cuestionarios gratuitos para evaluar la Inteligencia Emocional, pero como explicaremos más adelante, estas medidas de autoinforme no siempre son precisas.
Las pruebas de capacidad de la Inteligencia Emocional son más eficaces. El siguiente artículo explora los entresijos de las pruebas de inteligencia emocional. Además de una gran variedad de información, este artículo también proporciona enlaces a algunas evaluaciones gratuitas de Inteligencia Emocional y ejemplos de preguntas para que pueda hacerse una idea de lo que son las pruebas de Inteligencia Emocional.
Antes de que sigas leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 Ejercicios de Inteligencia Emocional. Estos ejercicios de base científica no sólo mejorarán su capacidad para comprender y gestionar sus emociones, sino que también le proporcionarán las herramientas necesarias para ayudar a fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, alumnos o empleados.
En pocas palabras, a diferencia de una escala de autoinforme de IE, un test de IE se desarrolla de forma diferente. Verá, los tests de IE se basan en la premisa de que la IE consiste en un grupo de habilidades que se emplean para resolver problemas emocionales.
Test de inteligencia emocional gratuito con resultados
La inteligencia emocional (IE) se define como un tipo de competencia social que implica la capacidad de controlar las emociones propias y ajenas, discriminar entre ellas y utilizar la información para guiar el pensamiento y las acciones propias. La IE es una capacidad bastante específica que conecta los procesos de conocimiento de una persona con sus procesos emocionales. Como tal, la IE es diferente de las emociones, los estilos emocionales, los rasgos emocionales y las medidas tradicionales de inteligencia basadas en la capacidad mental o cognitiva general (es decir, el CI). La IE implica un conjunto de habilidades o capacidades que pueden clasificarse en cinco dominios:
El enfoque típico para medir la capacidad de IE consiste en administrar un conjunto de preguntas a los candidatos y puntuar la corrección de esas respuestas basándose en el juicio de expertos (puntuación de expertos) o en el consenso entre un gran número de personas (puntuación de consenso). Por ejemplo, una prueba de capacidad de Inteligencia Emocional requiere que el candidato vea una serie de caras e informe sobre el grado de cada una de las seis emociones presentes, responda a preguntas sobre situaciones y respuestas emocionales (por ejemplo, predecir cómo reaccionará un empleado ansioso ante un aumento significativo de la carga de trabajo) y resuelva problemas emocionales (por ejemplo, decidir qué respuesta es la adecuada cuando un amigo le llama disgustado por haber perdido su trabajo).
Escucha activa
En los últimos años han aparecido muchas pruebas que prometen medir la inteligencia emocional. Algunos parecen prometedores, pero muchos no han sido evaluados empíricamente. Como un servicio a nuestros visitantes, hemos revisado muchos de estos tests y seleccionado aquellos para los que existe un cuerpo sustancial de investigación (al menos cinco artículos publicados en revistas o capítulos de libros que proporcionan datos empíricos basados en el test). Sin embargo, la inclusión de un test en este sitio web no constituye una aprobación del mismo por parte del Consorcio para la Investigación de la Inteligencia Emocional en las Organizaciones.
Como consorcio de investigación, no vendemos ni distribuimos ninguna medida o evaluación. Para obtener información relacionada con la obtención de medidas específicas, incluidas las cualificaciones o certificaciones necesarias para administrar medidas específicas, consulte la información de contacto proporcionada con la descripción de cada evaluación.
Chuck Wolfe, miembro del Consorcio, presenta un panel de líderes mundiales en el campo de la inteligencia emocional (IE) para hablar de por qué se está disparando el interés por la IE. Entre los miembros del panel se encuentran el Dr. Richard Boyatzis, el Dr. Cary Cherniss y la Dra. Helen Riess. Haga clic aquí para ver la mesa redonda.
Autorregulación emocional
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¿Qué es más importante para determinar el éxito en la vida: la inteligencia de libro o la inteligencia de la calle? Esta pregunta está en el centro de un importante debate sobre la importancia relativa de la inteligencia cognitiva (CI) y la inteligencia emocional (IE).
Los defensores de la llamada “inteligencia de libro” podrían sugerir que el cociente intelectual desempeña el papel más importante a la hora de determinar el éxito en la vida. Los que defienden la importancia de lo que podría llamarse “inteligencia de la calle” sugieren, en cambio, que la Inteligencia Emocional es aún más importante.
En su libro Inteligencia emocional, el autor y psicólogo Daniel Goleman sugiere que el cociente de inteligencia emocional podría ser más importante que el cociente intelectual. ¿Por qué? Algunos psicólogos creen que las medidas estándar de la inteligencia (es decir, las puntuaciones del CI) son demasiado limitadas y no abarcan toda la gama de la inteligencia humana.