Convertirse en profesi
Para algunos es una forma moderna de asesoramiento, para otros una cara tía de la agonía y para muchos un subproducto de la actitud de los estadounidenses a la hora de perseguir el proverbial sueño. La verdad no podría ser más diferente.
Su autoestima es baja o el reto al que se enfrentan demasiado alto. Un coach de vida trata esencialmente de restablecer la vacilante confianza de una persona y asegurarse de que tiene dentro de sí misma todo lo que necesita para desarrollar su potencial.
La mayoría de las veces, los servicios de un coach de vida se requieren para coaching familiar o para ayudar en una relación. En el Reino Unido, más de un tercio de los matrimonios acaban en divorcio, por lo que cada vez son más las personas que recurren a un coach de vida para intentar salvar su relación.
El coaching empresarial puede ayudar a las personas en todos los ámbitos laborales. Ya se trate de coaching ejecutivo para altos directivos, coaching para entrevistas de trabajo o coaching para la creación de empresas para emprendedores, todos ellos han demostrado tener un gran éxito en la consecución de los objetivos individuales.
Un coach de vida no hace milagros, como tampoco lo hace un consejero. Pero en lugar de pensar en el pasado e indagar en lo que ha pasado antes, un coach de vida tiene una perspectiva más positiva y se concentra en el futuro y fomenta el desarrollo personal.
Ejemplos de life coach
Nina Chamlou es especialista en escribir artículos basados en estudios científicos y comentarios de expertos. Le encanta cubrir temas que merecen más atención en sanidad, educación, salud mental y justicia social. Su trabajo ha aparecido…
El interés por la profesión de life coaching ha ido en aumento en los últimos años. Según el informe más reciente de la Federación Internacional de Coaching (ICF), el número de coaches de vida en América del Norte aumentó un 33% entre 2015 y 2019.
El coaching de vida puede ser una gran manera de ganarse la vida ayudando a la gente. Pero, ¿qué es exactamente un life coach y cómo se llega a serlo? Hablamos con una psicóloga que incorpora el coaching vital a su consulta para responder a estas preguntas y descubrir cómo pueden solaparse ambas profesiones.
La doctora Jisun Sunny Fisher es una psicóloga licenciada de Nueva Jersey que combina el coaching y el asesoramiento en su trabajo con los clientes. Su objetivo es ayudar a las personas a “conectar con su propósito, construir relaciones y vivir con confianza, claridad y convicción”.
Qué esperar de un coach de vida
A veces, uno se encuentra en una encrucijada en la vida. Puede ser la crisis de un cuarto de vida o un cuestionamiento existencial. Puede que aparezca tras un gran cambio profesional o un compromiso. Incluso puede presentarse cuando ya has decidido empezar de nuevo en la vida, pero no estás seguro de por dónde seguir.
Pero eso es lo malo del coaching: ¿qué es? ¿Es una terapia? ¿Qué se entiende por life coaching? ¿Cómo saber si el life coaching funciona? ¿Cómo encontrar un coach que te ayude a alcanzar tus objetivos? ¿Ayudará el coaching a mejorar tu vida?
Tenía ideas aproximadas de cómo quería mejorar mi vida, pero no estaba segura de cómo articular mis áreas de oportunidad. No estaba segura de cómo identificar correctamente las áreas que quería mejorar y dónde enfocar mi desarrollo personal.
Pero hice nuestra Evaluación Integral de la Persona. Es una evaluación respaldada por la ciencia que mide esencialmente la mentalidad y los comportamientos. Y según nuestro Modelo de Persona Integral, puede ayudar a mejorar el bienestar, el rendimiento máximo, aumentar la resiliencia y la productividad, el compromiso y mucho más.
Comentarios
Un coach de vida ayuda a sus clientes a centrarse en lo que está ocurriendo en su vida actual, a hacer los ajustes necesarios (grandes o pequeños) y fomenta el impulso hacia delante estableciendo objetivos positivos tanto en su vida personal como profesional.
Tanto si un cliente está atravesando una fase de transición importante en su vida como si sólo necesita motivación y ánimo para alcanzar un objetivo concreto, un coach de vida puede ser un mentor profesional inestimable. Son expertos en proporcionar las preguntas, el marco, los ejercicios y la responsabilidad necesarios para ayudar a sus clientes a descubrir e iniciar un cambio positivo en sus vidas.
Un coach de vida no actúa como terapeuta, no da consejos de “experto” y no le dice a su cliente lo que tiene que hacer. En cambio, se esfuerza por ser un gran oyente y comunicador, y utiliza su energía positiva, motivación e inspiración para ayudar a sus clientes a ver desde una nueva perspectiva determinadas situaciones.
Se parte de la base de que una persona es más que capaz de generar sus propias soluciones y, mediante preguntas concretas y específicas, el coach de vida puede proporcionar un marco basado en el descubrimiento que ayudará al cliente a ver las cosas con claridad y honestidad. Se hace especial hincapié en la acción, la responsabilidad y el seguimiento del individuo. Juntos, el coach de vida y el cliente descubrirán un propósito y una dirección a seguir.